Melakukan perawatan tubuh secara serius.

Sebagai seorang figur publik yang kerap tampil di layar kaca dan berbagai kesempatan resmi sebagai presenter dan pembawa acara, Ersa Mayori memiliki perhatian khusus terhadap bentuk dan berat badan ideal.

Perempuan berusia 33 tahun ini selalu melakukan perawatan tubuh secara serius, bahkan pasca melahirkan dan kini telah memiliki dua orang anak, Ersa tetap nampak cantik dengan bentuk tubuh ideal yang ia miliki. 

"Saya fokus pada pembentukan badan lewat olahraga. Saya juga jaga pola makan dengan mengurangi gula dan minyak," ucapnya saat ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat hari ini.

"Waktu hamil anak pertama, berat badan saya 72 kilogram dan anak kedua 66 kilogram. Dalam tiga bulan saya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 17 kilogram. Sekarang berat badan saya 49 kilogram," tambahnya.

Konsistensi dalam menjaga bentuk tubuh lewat olahraga rutin merupakan kunci dari kecantikan fisik yang ia miliki. 

"Olahraga harus jadi kebiasaan, bukan karena mau kurus saja. Saya ikut pilates, dua sampai tiga kali dalam seminggu. Kalaupun lagi sibuk dan enggak sempet latihan sama trainer, saya latihan sendiri dirumah pakai mat," tutupnya.