Menjanjikan penurunan berat badan hingga 10 kg dalam 6 minggu. 

Hindari sarapan, mandi air dingin di pagi hari, dan minum kopi hitam adalah saran teknik diet terkini yang menjanjikan hasil memuaskan dalam 6 minggu yang ditawarkan Venice A Fulton dalam bukunya, Six Weeks to OMG. 

Dikabarkan situs DailyMail, teknik diet ini tengah menjadi pembicaraan dan bukunya laku di pasaran, bahkan mengalahkan pamor diet populer, Dukan dan Atkins.

Diet kreasi Fulton ini dikatakan, menggunakan campuran nutrisi, biokimia, menyangkut genetika, serta psikologi. Teknik ini, dijanjikan bisa menghilangkan 10 kg berat tubuh dan mengurangi selulit.

Kebanyakan saran diet menyatakan, makan sedikit tapi sering bisa membantu menurunkan berat badan. Namun, Fulton justru mengatakan, hal itu berbahaya bagi berat badan. Ia menyarankan untuk pasien-pasiennya tetap makan 3 kali sehari.

Tetapi, 3 kali sehari itu tidak termasuk sarapan, melainkan makan menjelang siang, sekitar pukul 10 pagi untuk mendorong metabolisme tubuh, katanya.

Menurutnya, sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2000 oleh peneliti asal Prancis menemukan, sarapan yang terdiri dari roti, yoghurt, dan buah-buahan justru bisa menghambat pemangkasan berat badan seharian.

Sementara itu, untuk mengurangi tampilan selulit, Fulton menyarankan mandi menggunakan air sangat dingin dan konsumsi kopi hitam.

Dijelaskan Fulton, berendam di dalam air sangat dingin akan membuat metabolik tubuh akan bekerja lebih cepat.

Beberapa saran Fulton cukup bertentangan dengan saran-saran diet yang banyak beredar. Menurutnya, mengkonsumsi jus buah dan smoothies justru bisa mengakibatkan seseorang makan berlebihan dan karbohidrat yang terkandung dalam brokoli justru bisa lebih parah dari kandungan dalam minuman bersoda.

Fulton menjanjikan, teknik diet OMG membantu meratakan perut, membantu memperbaiki tampilan rambut, kulit, dan kuku, serta membantu pelakunya merasa lebih nyaman dalam tubuhnya sendiri.