Karena aktivitas menyenangkan ini mampu melancarkan peredaran darah sehingga proses penuaan pun bisa diperlambat. 

Berbagai penelitian telah membuktikan, bahwa berciuman tak hanya aktivitas yang menyenangkan, tapi juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satu di antaranya adalah membantu memperlambat proses penuaan. Ini bisa terjadi karena berciuman membuat tubuh merasa nyaman dan rileks, sehingga ketegangan saraf jadi mengendur, dan peredaran darah pun lancar.

Kondisi ini tentu saja memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kulit. Berikut penjelasannya lebih lanjut.

1. Mengurangi Ketegangan
Michelle Kay McNabb, konsultan stres mengatakan, ciuman penuh gairah merupakan teknik relaksasi yang paling efektif. Saat berciuman, pernapasan bisa menjadi lebih dalam dan teratur.
   
2. Menurunkan Berat Badan dan Mengencangkan Kulit
Claire Potter, konsultan kebugaran menjelaskan, ciuman yang berlangsung lama dan dilakukan sepenuh hati membuat metabolisme membakar gula lebih cepat dari biasanya.
   
Kalori yang terbakar tergantung pada intensitas ciuman, tapi rata-rata bisa membakar 10 kalori untuk setiap 10 menit berciuman. Tak hanya itu, ciuman juga dapat membantu mengencangkan otot pipi dan rahang sehingga dapat memperlambat proses penuaan di wajah.
   
3. Meningkatkan Kebugaran 
Dr Susan Hotchkies, pakar kebugaran mengatakan, saat berciuman jantung berdetak lebih cepat dan adrenalin pun dilepaskann ke aliran darah, sehingga jantung mampu memompa darah ke seluruh tubuh lebih baik.
   
4. Meningkatkan Rasa Percaya Diri 
Paul Zeal, psikoterapis mengatakan, ciuman yang dilakukan penuh gairah akan membuat perasaan seseorang lebih baik dan nyaman dengan dirinya sendiri. Kondisi inilah yang menyebabkan tingkat kepercayaan dirinya bertambah sehingga orang yang bersangkutan pun bersemangat dalam menjalani kehidupannya.