Bukan hanya faktor-faktor luar, seperti polusi, sinar matahari, atau faktor usia saja yang bisa membuat kulit terlihat lebih tua dari seharusnya, cara tidur pun punya pengaruh. 

"Jika Anda ingin terlihat lebih muda, hindari tidur menyamping," kata Mary Lupo, profesor dermatologi di Tulane University School of Medicine, Amerika Serikat yang mengaku bisa mengetahui pasien barunya yang memiliki kebiasaan tidur menyamping sejak pertama kali bertemu.

Tanda-tandanya, menurut Lupo cukup jelas, berikut ini di antaranya;
* Keriput di sisi batang hidung
"Hanya orang yang tidur menghadap samping yang memiliki keriput di sisi batang hidung," kata Lupo.

* Sirkulasi darah yang buruk
Sirkulasi darah yang buruk akan merusak kecantikan wajah. Diperparah lagi dengan warna kehitaman pada kulit sekitar mata.

* Bentol kemerahan
Bentol-bentol kemerahan pada salah satu sisi wajah, dekat tumbuhnya rambut bisa jadi akibat reaksi alergi terhadap pewangi pakaian atau karena kulit pada sisi tersebut tertutup bantal di waktu malam, hingga susah bernapas.

Selain itu, dampak negatif lain adalah kulit wajah sering menunjukkan bekas lipatan kain seprai bantal saat bangun pagi. Terlalu sering mengalami hal ini bisa menurunkan kemampuan elastisitas kulit wajah.