Jeli saat memilih camilan untuk anak

Selain makanan pokok, snack atau camilan juga dibutuhkan untuk menyokong pertumbuhan buah hati tercinta. 

Kebiasaaan mengkonsumsi camilan pada anak-anak sebenarnya tidak sepenuhnya buruk, asalkan diperhatikan juga kandungan gizi dari camilan yang dikonsumsi oleh mereka. 

Karenanya, siapkan diri untuk jeli saat memilih camilan sehingga anak menjadi terbiasa untuk mengonsumsi makanan yang sehat hingga dewasa. 

Tawarkan pilihan makanan yang berbeda dari biasanya, semisal semangkuk yoghurt dengan potongan anggur, stroberi, ataupun melon.
 
Camilan sehat untuk anak-anak juga perlu cita rasa. Untuk memenuhi kesukaan anak akan rasa asin, bisa mencoba membuat stik keju, namun jangan lupa untuk menggunakan keju rendah lemak bebas lemak.
 
Selain itu, siapkan pula untuk memilih camilan lainnya dengan membuat cracker gandum dengan diolesi krim keju atau mayones.

Namun, jangan lupa untuk sertakan sayur mayur seperti timun, potongan daun selada, atau cincangan wortel untuk menghiasi cracker.
 
Jika si kecil pencinta makan berbasis manis, cukup membuat banana cake atau bila ingin yang lebih praktis siapkan pisang potongan dan menyajikannya dengan beberapa skop es krim.