DaVinaNews.com

Para peneliti dari Inggris mengatakan, dampak negatif ini akan mereka alami saat dewasa.

Remaja yang bergaya hidup tak sehat seperti, gemar menyantap makanan siap saji (junk food), minuman beralkohol, merokok dan jarang olahraga berisiko memiliki perilaku yang jauh dari rasa bahagia saat mereka dewasa.

Kesimpulan ini didapat para peneliti yang melakukan penelitian jangka panjang terhadap 40.000 rumah tangga di Inggris. 

Mereka melihat respons dari 5.000 orang berusia antara 10-15 tahun, tentang kesehatannya yang berhubungan dengan perilaku dan tingkat kebahagiaan.

Para peneliti dari Institut Riset Sosial dan Ekonomi, University of Essex, Inggris, percaya bahwa data tersebut menunjukkan adanya hubungan antara ketidakbahagiaan remaja dengan gaya hidupnya yang tak sehat seperti merokok, minum alkohol dan jarangnya berolahraga.

Hasil penelitian menunjukkan, skor kebahagiaan jauh lebih rendah di kalangan remaja yang bergaya hidup tak sehat.

Booker, rekan penulis studi dari Essex, mengatakan: "Penelitian ini menunjukkan kepada kita, bahwa orang muda di seluruh spektrum sosial gagal untuk menerapkan pola makan sehat dengan gizi seimbang lantaran mereka mulai mengonsumsi alkohol pada usia muda.”

Perilaku ini, kata para peneliti, justru akan menyimpan masalah di kemudian hari. “Ini dikarenakan gaya hidup tak sehat mempunyai efek jangka panjang terhadap perilaku dan kesejahteraannya di masa dewasa," tambah Booker.

Hasil penelitian juga menunjukkan, bahwa remaja yang tidak pernah minum alkohol memiliki empat hingga enam kali lebih tinggi tingkat kebahagiaannya ketimbang remaja yang mengonsumsi minuman beralkohol. 

Sementara  remaja yang merokok, lanjut Booker, diperkirakan lima kali lebih mungkin untuk kehilangan kebahagiaannya ketimbang mereka yang tidak pernah merokok. 

Untuk remaja yang lebih sering mengonsumsi buah dan sayuran, tapi jarang mengonsumsi keripik, permen dan minuman bersoda akan berpeluang merasakan kebahagiaan yang lebih tinggi ketimbang remaja yang jarang mengonsumsi makanan sehat tersebut. 

Frekuensi olahraga yang dilakukan remaja pun ternyata berperan penting dalam memengaruhi tingkat kebahagiaan yang dirasakannya.

Bakteri yang hidup di usus besar ini dapat memperlambat pembakaran lemak.

Satu dari 10 orang dewasa di seluruh dunia, atau sekitar setengah miliar orang saat ini menderita obesitas (kegemukan). Jumlah ini terus tumbuh sejak 1980-an. 

Selain gaya hidup tidak sehat dan faktor genetik, kegemukan ternyata juga dapat disebabkan oleh bakteri. 

Journal of Proteome Researchmenerbitkan hasil sebuah penelitian baru yang menemukan bakteri yang hidup di usus besar yang dianggap memainkan peran penting dalam obesitas. Bakteri ini, kata peneliti, dapat memperlambat pembakaran lemak cokelat. 

Ada dua jenis jaringan lemak dalam tubuh: lemak cokelat lemak dan putih. Para peneliti mengatakan, peran lemak cokelat untuk membakar kalori dan lemak putih. Sedangkan lemak putih untuk menyimpan energi atau kalori. 

Setiap orang memiliki komposisi berbeda antara lemak cokelat dan lemak putih. Namun, orang yang kurus cenderung memiliki lebih banyak lemak cokelat ketimbang mereka yang kelebihan berat badan. 

Perempuan muda dengan berat badan normal juga cenderung memiliki lemak cokelat yang tinggi, dibandingkan dengan lelaki dewasa yang kelebihan berat badan. 

“Studi ini merupakan yang pertama meneliti apakah bakteri usus memengaruhi lemak coklat,” kata peneliti dari Imperial College London dan Nestle Research Center di Lausanne. 

Mereka melakukan serangkaian percobaan pada tikus. Satu kelompok tikus memiliki mikroflora usus normal, kelompok lainnya tidak memiliki bakteri di usus besar mereka. 

Lemak cokelat dalam kelompok bakteri bebas tikus lebih aktif dalam membantu membakar kalori sehingga berat badan cenderung lebih ideal. Sementara kelompok tikus yang memiliki bakteri dalam usus mereka cenderung menambah berat badan lebih cepat. 

Perbedaan gender juga memengaruhi hasil percobaan. Tikus jantan dengan bakteri dalam usus cenderung menambah berat badan lebih cepat dibandingkan tikus betina. 

Bakteri usus berkontribusi untuk metabolisme energi dengan memroduksi rantai pendek asam lemak melalui fermentasi karbohidrat. 

Ketika bakteri tidak ada, rantai pendek asam lemak tidak diproduksi dan memengaruhi sejumlah proses metabolisme, sehingga memicu pembakaran kalori (aktivitas lipolisis) di kedua lemak cokelat dan hati. 

Mereka percaya penelitian ini bisa menjadi referensi untuk mengembangkan cara baru untuk mencegah obesitas dan berat badan.

Untuk mengurangi risiko tersebut, kadar gula darah harus dikendalikan dengan pola makan dan obat-obatan.

Sebuah studi baru menemukan, bahwa diabetes dapat menyebabkan perempuan mengalami gangguan pendengaran lebih besar ketika usia mereka menua. 

Keluhan  ini akan terjadi bila gangguan metabolisme tidak dikontrol dengan baik dengan obat-obatan.

Menurut penelitian yang dilakukan Henry Ford Hospital di Detroit, perempuan berusia antara 60-75 tahun yang dapat mengendalikan diabetes dengan baik, memiliki pendengaran lebih baik daripada perempuan dengan diabetes tidak terkontrol.

Penelitian ini juga menunjukkan, semua perempuan dibawah usia 60 tahun yang menderita diabetes memiliki pendengaran secara signifikan lebih buruk, bahkan jika dikontrol dengan baik.

Begitu pula dengan lelaki yang menderita diabetes, bahkan gangguan pendengarannya lebih buruk ketimbang perempuan, tanpa memandang usianya atau apakah mereka menderita diabetes.

"Gangguan pendengaran merupakan hal yang wajar terjadi pada proses penuaan, tetapi keluhan ini sering dipercepat pada pasien dengan diabetes, terutama jika tingkat glukosa darah tidak dikontrol dengan obat dan diet," kata J. Derek Handzo , DO, dari Departemen THT-Bedah Kepala dan Leher di Henry Ford.

"Studi kami benar-benar menunjuk pada pentingnya pasien mengontrol diabetes mereka, terutama dengan bertambahnya usia, berdasarkan dampak yang mungkin terjadi pada gangguan pendengaran."

American Diabetes Association mengatakan, bahwa hampir 26 juta orang di AS mengidap diabetes, dan lain 34,5 juta memiliki beberapa tingkat gangguan pendengaran.

Tanda-tanda gangguan pendengaran termasuk kesulitan mendengar suara latar belakang atau mendengar percakapan dalam kelompok besar, serta secara teratur perlu mengubah volume pada radio atau TV. 

Penelitian ini dipresentasikan pada 26 Januari 2012 di Miami Beach pada The annual Triological Society's Combined Sections Meeting.

Hubungan seks yang dilakukan bukan dengan pasangan dan di tempat tidak biasa bisa menimbulkan stres.

Rasa cemas bakal tertangkap basah pasangan kerap dianggap sensasi dari sebuah perselingkuhan. Namun, ternyata lebih dari itu. Sensasi dari kecemasan itu justru dapat memicu serangan jantung.

Ya, serangan jantung rupanya sering ditemui pada pria yang sedang berhubungan seks dengan selingkuhannya. Tingkat risiko kematian lebih tinggi terjadi pria yang terkena serangan jantung saat intim dengan pasangan ilegalnya.

Profesor Glenn Levine dari Baylor College of Medicine Houston, Amerika Serikat, mengatakan bahwa hubungan seks yang dilakukan bukan dengan pasangan dan di tempat tidak biasa bisa menimbulkan stres. Tingkat stresnya pun lebih besar. Inilah yang membuat serangan jantung lebih mungkin terjadi.

Levine menambahkan, berdasarkan laporan otopsi terhadap 6.000 kasus kematian mendadak, 0,6 persen kematian terjadi ketika berhubungan seks. Dari jumlah tersebut, 93 persen hubungan seks dengan selingkuhan.

"Aktivitas seksual adalah salah satu penyebab serangan jantung, meski risikonya hanya kurang dari satu persen," kata Levine.

Tapi, bukan berarti penderita jantung tidak boleh berhubungan seks. "Seminggu setelah serangan jantung ringan sebenarnya sudah aman untuk berhubungan seks," katanya.

Extra virgin olive oil dan minyak Canola sangat baik untuk kesehatan jantung.

Ada banyak minyak yang dapat digunakan untuk mengolah makanan menjadi sajian lezat. Namun  para peneliti mengatakan, sari sekian banyak jenis minyak tersebut ada dua jenis minyak yang paling sehat untuk memasak. Apa saja?

1. Extra Virgin Olive Oil

Minyak zaitun (olive oil) mengandung lemak tak jenuh tunggal. Penelitian menunjukkan bahwa lemak tak jenuh tunggal membantu menjaga kolesterol jahat (LDL) agar tetap rendah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Selain itu, minyak ini juga kaya antioksidan yang disebut polifenol. Kandungan senyawa ini  berkaitan erat dengan kesehatan jantung. 

2. Minyak Canola 

Minyak yang rasanya netral dan memiliki titik panas yang tinggi ini sangat baik dijadikan pilihan untuk makanan yang dipanggang, digoreng dan ditumis. 

Minyak canola umumnya tidak memiliki banyak antioksidan -- seperti minyak zaitun -- tetapi tidak memiliki umur simpan relatif lama. Selain itu, kanola merupakan sumber terkaya dari alfa-linolenat dan asam lemak omega-3 yang berkaitan erat dengan kesehatan jantung.

Rendah kalori, lezat, mudah dibuat. 

"Kalau belum makan nasi, belum makan namanya"

Begitulah ungkapan sebagian besar masyarakat Indonesia menyangkut nasi sebagai makanan pokok. 

Sedangkan di belahan bumi lain, makanan pokok tak hanya satu jenis. Selain gandum, dikenal juga kentang sebagai salah satu sumber karbohidrat yang utama.

Kentang sangat bergizi dan mengandung muatan mineral natrium berkadar alkalin tinggi dan berfungsi meningkatkan pH yang terlalu asam di dalam tubuh. 

Bahan Pembuatan:
250 gram sweet potato, hancurkan
1 buah bawang bombay, iris kasar
3 putih telur, kocok lepas
2 1/2 cangkir tepung pancake
1 sendok teh garam
1 sendok teh merica
1 lembar smoked beef, potong dadu
Minyak sedikit untuk mengoles wajan

Cara Membuat:
Dalam food processor, hancurkan kentang dan bawang. 

Tempatkan bahan kentang, telur, bawang dan merica yang telah tercampur dalam mangkuk besar untuk dicampur merata. 

Panaskan minyak dalam wajan besar dengan api sedang. Sendok kentang ke dalam wajan dan masak seperti saat membuat pancake. 

Bolak balik setiap sisi pancake selama 3 sampai 4 menit sampai matang.

Sembilan puluh persen penderita sakit kepala mengalami masalah seksual.

Menurut para peneliti, perempuan yang sering mengeluhkan sakit kepala atau migren cenderung menghadapi masalah seksual. 

Studi menemukan, libido rendah dialami oleh lebih dari 90 persen perempuan yang mengalami masalah penyakit kepala, dan sekitar 29 persennya merasa stres dengan situasi tersebut. 

Periset dari University of Pavia di Italia berkesimpulan, perempuan dengan penyakit kepala yang parah melaporkan tingginya tingkat masalah seksual dan tekanan seksual. 

Dalam banyak kasus, sakit kepala meningkatkan perasaan kekhawatiran, sementara migren dan sakit kepala akibat tekanan erat kaitannya dengan gairah seks yang rendah. 

"Dibutuhkan lebih banyak studi untuk mencari tahu pengetahuan lebih mendalam mengenai masalah disfungsi seksual perempuan terkait masalah penyakit kepala," begitu tulisan hasil penelitian itu. 

Studi ini melibatkan 100 perempuan, dengan usia rata-rata 40 tahun, yang sedang menjalani perawatan sakit kepala bertahun-tahun. Mereka yang terlibat dalam penelitian ini mengalami sakit kepala lebih dari 15 hari per bulan. 

Penelitian dilakukan dengan tes neurologi, pengumpulan data sejarah medis, serta kuesioner mengenai kehidupan seksual. 

Ditemukan, 91 persen partisipan mengalami masalah seksual. Sekitar 20 persen perempuan masuk dalam kategori masalah libido rendah, yang bisa menyebabkan tekanan dalam diri. Sementara 17 persen lainnya mengalami libido rendah tetapi tidak merasa tertekan. 

Periset memang sudah tahu, sakit kepala adalah keluhan umum untuk perempuan yang tidak mau bercinta, namun, masih sedikit diketahui apa hubungan erat dengan performa dan gairah bercinta dalam jangka panjang. 

Studi yang dipublikasikan di jurnal Sexual Medicine ini mencoba mencari hubungan kuat antara sakit kepala dengan masalah seksual. 

Para peneliti ini mendapati, sakit kepala sering kali menyebabkan masalah mood, seperti depresi dan kegugupan, yang artinya bisa menghambat gairah seksual dan kepuasan, sementara obat-obatan untuk masalah sakit kepala juga bisa mengganggu gairah seksual. 

Asam folat yang terkandung di dalamnya mencegah bayi dari cacat lahir dan berat badan lahir yang rendah.

Kembang kol merupakan sumber vitamin dan mineral. 

Menurut departemen pertanian Amerika Serikat (USDA), secangkir kembang kol mentah dapat memasok 77 persen vitamin C dari acuan konsumsi makanan (dietary reference intake) bagi orang dewasa. 

Sayur ini mengandung sedikit lemak jenuh, dan sangat sedikit kolesterol (kurang dari 1 g per kg).

Tak hanya itu, kembang kol juga merupakan sumber penting protein, tiamin, riboflavin, niasin, kalsium, besi, magnesium, fosfor, dan zink, serta sangat baik sebagai sumber serat makanan, vitamin B6, asam folat, asam pantotenat, dan kalium. 

Nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti asam folat dan vitamin B seperti niacin, riboflavin, asam pantotenat, dan tiamin, sangat diperlukan untuk kehamilan yang sehat. 

Sebab kekurangan folat pada ibu hamil dapat menyebabkan masalah seperti cacat lahir dan berat badan lahir rendah.

Penyebab kematian pada semua kelompok umur sebanyak 5,7 persen, dari seluruh kematian di Indonesia.

World Health Organization (WHO) melaporkan, Indonesia menempati urutan keempat sebagai negara penyandang DM terbanyak di dunia setelah India, China, dan AS. 

Untuk menekan jumlah penderita DM yang setiap tahunnya bertambah, maka dibutuhkan program pencegahan dan pengendalian yang efektif. 

Demikian yang dikemukakan oleh Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan Tjandra Yoga Aditama di Jakarta, Kamis (1/3).

Berdasarkan data Riskesdas 2007, angka prevalensi diabetes (DM) pada penduduk usia 15 tahun ke atas yang tinggal di daerah perkotaan di Indonesia adalah 5,7 persen.

Kemudian berdasarkan penelitian unit kerja koordinasi endokrinologi anak di seluruh Indonesia, dilaporkan, bahwa jumlah penyandang diabetes pada anak dan remaja di bawah 20 tahun ditemukan sebanyak 731 anak dan remaja.

Data Riskesdas 2007 juga menunjukan DM merupakan penyebab kematian pada semua kelompok umur sebanyak 5,7 persen dari seluruh kematian di Indonesia.

Salah satu contoh program pengendalian oleh pemerintah disebut Tjandra, melalui regulasi kandungan gula pada makanan ringan. Ini penting dilakukan karena konsumsi gula berlebihan dapat menimbulkan penyakit yang dikenal juga dengan sebutan kencing manis. 

"Anak-anak dan remaja merupakan merupakan kelompok usia yang konsumtif terhadap berbagai jajanan kuliner. Bila tidak peduli maka dapat menyebabkan terjadinya diabetes melitus sejak usia dini," katanya.

Oleh karena itu, kata Tjandra, negara berkewajiban melindungi generasi muda dari bahaya ancaman makanan yang tidak sehat dan dapat menimbulkan penyakit khususnya, DM.

Peraturan Perlu Ditinjau Ulang
Jumlah kandungan gula pada makanan ringan (snack) di Indonesia telah diatur melalui Permenkes No.208/ Menkes/ PER/ IV/ 1985, tentang Pemanis buatan dan Permenkes No.722/ Menkes/ PER/IX/ 1988, tentang bahan tambahan makanan.

Namun, Tjandra mengatakan, peraturan tersebut perlu ditinjau ulang dan direvisi, karena hanya empat jenis pemanis buatan yaitu aspartaam, sakarin, siklamat dan sarbitol yang diatur.

“Batasan asupan gula persaji (perporsi) juga belum diatur pada Permenkes tersebut. Pada saat ini Kementerian Kesehatan sedang menyempurnakan peraturan yang sudah ada tersebut," tambahnya.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) juga telah mengeluarkan Peraturan kepala BPOM RI No.HK.03.1.23.11.11.099909 tahun 2011, tentang Pengawasan klaim dalam label dan iklan pangan olahan yakni, setiap pangan olahan harus disertai label yang menunjukkan jumlah kadar gula persaji (perporsi).

"Peraturan yang sedang disusun oleh kemenkes akan disinkronkan dengan peraturan tersebut, yaitu memberikan batasan kandungan gula per sajian makanan atau minuman olahan yang aman untuk kesehatan, termasuk aman terhadap risiko diabetes," kata Tjandra.

Diabetes terdiri dari beberapa jenis, di antaranya yang sering terdeteksi adalah DM tipe 1 yang terjadi karena kekurangan hormon insulin di dalam tubuh dan DM tipe 2, karena hormon Insulin yang dihasilkan tidak bermanfaat untuk mengatur kadar gula dalam darah (fungsi kerja insulin tidak efektif). Juga, DM gestasional yang terjadi pada masa kehamilan.

"Diabetes yang umumnya terjadi pada anak dan remaja adalah DM tipe 1. Sejak dulu DM pada anak ini sebenarnya sudah ada, namun tidak terdeteksi dengan baik, sehingga kejadiannya seperti fenomena gunung es," ujar Tjandra.

Terjadinya DM tipe 1 pada anak dan remaja dapat disebabkan karena faktor genetik (keturunan), auto-imun (kelainan sistem imunitas), pola hidup tidak bersih dan sehat seperti, diet yang tidak sehat.

Kelainan sistim imunitas terjadi karena adanya peradangan pada sel beta (insulitis) yang dapat disebabkan oleh bermacam-macam hal di antaranya virus, seperti rubella dan herpes. 

Inilah 4 fakta yang harus lelaki ketahui tentang perempuan;

1. Sepuluh hingga lima belas persen perempuan tidak dapat mencapai orgasme dari hubungan seksual.

Psikoterapis dan penulis "Cue Cards for Life: Gentle Reminders for Better Relationships", Christina Steinorth, menyatakan bahwa 75 persen perempuan membutuhkan klimaks dengan sedikit bantuan. Profesor psikologi dan perilaku Neuroendocrinology di Emory University, Kim Wallen percaya mungkin ada hubungannya dengan jarak klitoris dari vagina, yang lebih dari 2,5 cm. Dan mungkin hal itu menyebabkan sulit bagi seorang perempuan mencapai orgasme. Itulah sebabnya Anda harus membuang mainan seks dan menempatkan lidah dan jari Anda menggantikannya.

2. Orgasme dapat meredakan kram menstruasi.

Beritahu pasangan Anda untuk menyingkirkan penghilang rasa sakit menstruasi Anda. Kehidupan seks yang sehat dapat mengurangi kram menstruasi yang jahat dan mengganggu perempuan sebulan sekali. Menurut sebuah artikel tahun 2005 di Redbook, penelitian telah menunjukkan bahwa oksitosin dan endorfin dilepaskan selama hubungan seks dapat meningkatkan toleransi nyeri Anda hingga 70 persen. Itu berarti lebih sedikit rasa sakit sebelum menstruasi dan percaya atau tidak, itu terjadi juga saat melahirkan. Kata terapis seks dan kolumnis Dr Miro Gudelsky, "Orgasme adalah salah satu obat terbaik untuk PMS. Alasannya adalah bahwa orgasme meredakan pembengkakan di sekitar alat kelamin. 

3. Seorang perempuan yang ber-KB mengganggu kemampuan seorang perempuan untuk menilai pasangan.

Cukup sulit mencoba untuk memilih pasangan jangka panjang alias  Mr Right. Dalam keadaan normal, seorang perempuan sadar dan bisa memilih seorang lelaki yang baik. Untuk tujuan biologis, perempuan lebih suka pasangan yang secara genetik berbeda dengan mereka untuk mengurangi kemungkinan kelainan pada keturunan. Tapi menurut studi University of Liverpool tahun 2007, keluarga berencana menyebabkan perempuan memilih lelaki yang secara genetik serupa dengan mereka. Meskipun tidak ada yang 100 persen yakin mengapa pil memengaruhi daya tarik seseorang, beberapa ilmuwan berteori hal itu dapat memengaruhi pernikahan dalam jangka panjang. Seorang perempuan setelah minum pil mungkin mulai berkencan dengan lelaki yang mirip secara genetik dengannya. 

4. Perempuan yang ber-KB dapat dianggap kurang menarik.

Karena kebanyakan dari kita tahu, pil pencegah kehamilan menghambat ovulasi. Tapi Dr Alexandra Alvergne dan koleganya Dr Virpi Lummaa dari University of Sheffield menemukan bahwa efek sampingnya adalah mengurangi daya tarik perempuan. Selama siklus menstruasi normal, hormon berfluktuasi, pitches vokal berubah bahkan bau badan juga berubah. Selama ovulasi, perubahan-perubahan halus meningkatkan daya tarik seorang perempuan karena itu menandakan mereka subur. Sulit untuk percaya bahwa lelaki bahkan bisa menangkap sesuatu yang sederhana sebagai ovulasi. University of New Mexico tahun 2007 meneliti bahwa penari telanjang benar-benar mendapatkan lebih banyak uang saat berovulasi. 

Aspirin bisa mengurangi efek negatif makanan gorengan.

Perempuan usia lanjut yang makan banyak lemak yang terkandung dalam makanan gorengan dan makanan panggang, menghadapi risiko terkena stroke daripada perempuan yang menyantap lemak lebih rendah. 

Meski penggunaan aspirin dapat menghentikan risiko ini, demikian riset dari Universitas North Carolina yang mempublikasikan temuannya ini di Annals of Neurology.

Data ini datang dari penelitian terbesar terhadap perempuan pascamenopause dan kebiasaan makan mereka, dan termasuk 87.025 perempuan antara usia 50 dan 79 tahun yang pada umumnya dalam kondisi kesehatan yang baik saat terdaftar dalam penelitian itu.

Perempuan yang dilaporkan makan dengan kandungan asam lemak tak jenuh atau 6,1 gram per hari, memperlihatkan 39 persen mengalami stroke hingga tersumbatnya arteri lebih besar daripada perempuan yang makan 2,2 gram lemak yang sama setiap hari.

Para peneliti tidak menemukan hubungan signifikan apa pun antara risiko stroke dan seberapa banyak lemak total yang dikonsumsi perempuan, atau level kolesterol dalam diet mereka.

Namun penggunaan aspirin memperlihatkan turunnya hubungan antara lemak tak jenuh dan stroke yang berefek hampir pada 800 ribu orang di Amerika Serikat per tahun dan adalah penyebab keempat terbesar kematian di AS.

“Temuan kami mengonfirmasi bahwa perempuan pascamenopause dengan konsumsi lemak tak jenuh memiliki kenaikan risiko strokeischemic, namun aspirin bisa mengurangi efek merugikan ini,” ujar Ka He penulis dari UNC School of Public Health. 

“Kami merekomendasikan diet dengan rendah lemak tak jenuh dan menambahkan aspirin untuk membantu perempuan mengurangi risiko terkena stroke, terutama di awal menopause.”

Lemak tak jenuh ditolak di AS lewat kampanye kesehatan publik yang melarang penggunaannya di kebanyakan restoran cepat saji dan dalam proses penyiapan makanan. Namun pelarangan itu tidak menghapus semuanya.

“Lemak tak jenuh jarang didapatkan dalam makhluk hidup alami, namun biasa muncul di dalam makanan sebagai hasil dari pemrosesan makanan yang disebut hidrogenasi parsial yaitu ketika minyak sayur cair berubah menjadi lemak solid,” kata Nancy Copperman, direktur kesehatan publik di North Shore-Long Island Jewish Health System di New York.

Copperman, yang tidak hanya terlibat dalam penelitian ini menambahkan bahwa perilaku perempuan yang makan banyak lemak tak jenuh juga biasanya tidak sehat, termasuk mengalami penurunan aktivitas fisik, merokok, dan level tinggi diabetes. 

“Mendorong dan mendukung perempuan mengonsumsi diet seimbang dengan menghindari lemak tak jenuh, menggunakan minyak yang lebih sehat, dan aktivitas fisik harian, bisa menjadi langkah besar dalam mencegah stroke dan penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup ini,” ujarnya.

Logo PMI untuk semua dan tidak ada pengkhususan untuk agama tertentu. 

Permintaan PKS untuk mengganti logo Palang Merah Indonesia dinilai oleh Ketua PMI Jusuf Kalla merupakan hal yang tidak berdasar bila dikaitkan dengan salah satu agama tertentu.

JK menyatakan bahwa logo PMI untuk semuanya dan tidak ada pengkhususan untuk agama tertentu.

"Logo PMI itu kan (tanda) tambah. Tambah itu berasal dari matematika aljabar, ada tambah, kurang, dan bagi. Aljabar yang menciptakan Alkhumaeni, yang merupakan ahli matematika Islam. Jadi itu berasal dari Islam," jelasnya di Semarang, hari ini.

JK balik bertanya apa keinginan mereka yang tidak setuju dengan logo PMI saat ini. "Kalau tidak setuju, ya dilihat saja di semua kalkulator, dan alat-alat perhitungan, pasti ada logo tambah," tegasnya.